Les cours

Les cours de krav-maga se déroulent au Gymnase Françoise Spinosi, Rue Pierre Gilles de Gennes, Montpellier (voir liens plus bas)

Le mercredi de 18h00 à 20h00  et le vendredi de 18h00 à 20h00.

Notre pratique du krav maga s’inscrit dans un cadre suivant :

  • Civil : non militaire, ni professionnel, mais personnel
  • Non compétitif : c’est une discipline sportive, mais ce n’est pas un « sport » dans le sens où il n’y a pas de règles, le but étant de développer nos capacités et notre efficacité de façon personnelle, sans comparaison avec autrui
  • Collectif et convivial : chaque participant apporte son expérience, ou sa non-expérience, surtout sa motivation et sa bonne humeur, dans un travail de groupe où tout le monde souhaite progresser, chacun s’enrichissant au contact des autres participants

C’est une discipline réaliste :

  • Condition physique : pour bien réagir en cas d’agression, être efficace et résistant en situation de combat, cela nécessite d’avoir un entraînement cardio-respiratoire et musculaire relativement soutenu
  • Absence de règles : il ne s’agit pas d’être en face d’un adversaire du même sexe et de la même catégorie de poids, qui fait un salut avant d’engager un combat codifié encadré par un arbitre : « l’agresseur » est toujours plus puissant, plus armé, et souvent « plusieurs »… La seule règle est celle de sauvegarder son intégrité physique, voire celle de ses proches ou celle d’autrui, tout en restant dans le cadre de la loi
  • Technique : le krav maga s’inspire de techniques de combat pluridisciplinaires, mais seuls les gestes ou actions offrant la plus grande efficacité sont retenus et dépouillés d’une trop grande technicité : le but étant que chaque pratiquant, quel que soit son gabarit, sa force, ou son âge puisse les exécuter de façon efficace sous forme de réflexe, sans que cela nécessite des années de pratique, et en évitant tout rapport de force
  • Evolutive : les techniques changent et évoluent en fonction des retours d’expérience et de séminaires au niveau fédéral, rien n’est figé, chaque type d’action est susceptible d’être modifié, amélioré, et enrichi de nouveaux savoirs-faire

Les Instructeurs

  • José LOPEZ, Instructeur, ceinture noire 1 ° degrés, expert Krav-Maga, instructeur bâton de défense
  • François DUBLANCHET, Instructeur Initiateur, ceinture verte
  • Alexandre GALTIER, Instructeur Initiateur, ceinture verte

Pour nous trouver

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